为有效缓解教师的心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，提高教师的心理健康素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的工作环境。11月17日下午14:00，澳尼斯人娱乐官方网站党委书记李大伟为全体教师举办线上心理健康讲座。

李大伟书记围绕心理健康的现状、高校教师压力的产生、压力对身心、工作和家庭的影响、如何正确看待心理压力等内容展开讲述分析。李书记强调心理疾病已成为一个社会热点，要求高校教师高度重视心理健康，同时指出高校教师压力、责任大，角色多样，个人承受力有限等是教师压力产生的重要因素。随后李书记通过举例介绍了如何转化消极情绪以及让积极情绪调动起来的方法。讲座最后，各位老师围绕科研压力、学生工作、生活困扰等方面进行探讨，纷纷为其他人排忧解惑，积极交流心得体会。

通过本次讲座，各位老师都深受启发，不仅对如何看待心理压力有了进一步的认识，更对如何平衡自己的工作与生活，提升自己的幸福感有了更多的感悟。

（撰稿：芦薇 审核：李大伟）