为进一步提升我院教师心理素质，提高广大教师的职业幸福感和获得感，使广大教师以良好的情绪状态投入教育教学工作中，12月4日下午，学院工会在文科楼120会议室针对全体教工举办了首期心理健康培训讲座。

本次讲座的主讲老师是我院党委副书记、工会主席刘远教授。刘书记长期从事《心理健康》的教育教学工作，本次讲座，她从自我认知与调节中悦纳自我方面给大家进行了分享，并引导大家，在日常工作和生活中遇事要多从积极、乐观的方面去考虑，这样不仅可以避免很多误会和不必要的麻烦，还能减少不良情绪造成的影响。在培训现场，每位教师都用心聆听、认真记录，并积极交流心得体会。

此次心理健康教育培训让老师们学到了行之有效的情绪调控方法，提高了老师们的心理素质和业务能力，为更好提高教师工作效率和幸福感起到积极的促进作用。